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SEGURANÇA DO TRABALHO
A pele oleosa não é apenas brilhante, maçante e grosseira, também é propensa a acne, o que significa que uma série de problemas mais graves podem se desenvolver:
Causas de pele oleosa A causa da pele oleosa não é totalmente compreendida, mas é muito provável que escolhas hereditárias e de estilo de vida façam parte. Além disso, aqueles desequilíbrios hormonais hormonais que ocorrem na maioria das vezes na adolescência e também na menopausa são uma grande parte do problema. Uma vez que a pele é o maior órgão do corpo, ela também reflete o estado de nossa saúde física e emocional geral, e os problemas em qualquer frente terão um impacto negativo na pele. As pílulas de gravidez e nascimento, que alteram a atividade hormonal, também afetam a oleosidade da pele, assim como a dieta, a umidade e o uso de cosméticos. O óleo de pele é produzido pelas glândulas sebáceas, que são mais ativas na área do nariz do que em qualquer outro lado do rosto, e a área do nariz também é o local de poros maiores. Se você tem pele combinada, significa que a pele do seu rosto geralmente é seca ou normal, mas excessivamente oleosa ao redor do nariz, muitas vezes se estendendo até o queixo e até a testa. As glândulas sebáceas também são mais ativas no peito, nas costas e nos braços superiores do que em outras partes do corpo. A quantidade de óleo gerada por estas glândulas está fora do seu controle e o cuidado da pele oleosa significa simplesmente lidar com a quantidade de óleo produzido e os problemas que ela pode causar. O óleo é importante para hidratar a pele, e você pode ter conforto ao saber que a pele oleosa atrasa rugas, manchas da idade e linhas finas, e as glândulas sebáceas tornam-se menos ativas à medida que envelhecemos. Enquanto isso, permanece o problema de que o óleo obstrua os poros da pele, e os efeitos são, naturalmente, a produção de cravos e espinhas, bem como os poros e vermelhidão aumentados. Os tratamentos de cuidados com a pele oleosa envolvem tomar medidas para evitar que os poros fiquem entupidos e as aparências apareçam. A melhor dieta para pele oleosa O tratamento para a pele oleosa deve começar internamente. Isso significa, cuide da sua saúde física e mental e sua pele se beneficiará. Coma refeições equilibradas e certifique-se de receber a nutrição necessária para uma boa saúde a cada dia. Esqueça as dietas de fome e as modificações dos alimentos. O peso normal e a boa saúde são servidos melhor por dietas que incluem porções diárias de todos os grupos de alimentos. As vitaminas B são especialmente importantes para a saúde da pele e são encontradas em germe de trigo, gema de ovo, fermento de cerveja, carnes de órgãos, nozes e feijão. A falta de vitamina B2 na verdade causará pele oleosa. Reduza a quantidade de gordura, óleo e açúcar na sua dieta, e você será reembolsado com menos problemas de pele, mas isso ocorre porque sua saúde geral irá melhorar. As glândulas sebáceas operam independentemente da dieta. Como os alimentos cultivados em solo empobrecido em nutrientes podem ser esgotados de vitaminas e minerais essenciais, é importante adicionar um suplemento ou dois à sua dieta. Comece com um multivitamínico adequado para a sua idade e sexo, e depois adicione alguma vitamina A extra (para que você esteja consumindo cerca de 10 000 UI por dia) e o complexo de vitamina B. O óleo de alface (500 miligramas) eo óleo de linhaça (1.000 miligramas) são ambos muito benéficos para a pele. Beba muita água para ajudar a liberar toxinas do seu corpo com a ajuda de seus rins e fígado, em vez de deixar a sua pele para trazer toxinas para a superfície e eliminá-las através da transpiração. "Muita água" geralmente é definida como oito óculos por dia, e esta quantidade também serve para hidratar a sua pele corretamente. Uma vez que o estresse agrava os problemas da pele, é aconselhável reduzir seu nível de estresse através de técnicas de meditação ou relaxamento. Rosácea, uma desordem crônica da pele que parece um grande negócio como a acne, irá melhorar se você seguir essas mesmas recomendações de saúde, e uma dieta anti envelhecimento inclui todos esses elementos também. Dicas para cuidar de pele oleosa Mantenha a pele oleosa muito limpa, de modo que os poros não fiquem entupidos e causem fugas. Por outro lado, você pode ter algo muito bom aqui, e a pele não deve ser tratada com muita dureza nem lavada muitas vezes. Escolheu um limpador suave que prometeu limpar sem secar e lave com água morna e não quente. Você pode tentar um sabão medicado suave ou uma loção limpa antibacteriana. Se a sua pele ficar seca e esticada, significa que a camada externa encolheu e o óleo não poderá fluir livremente e mais poros ficarão obstruídos. Aponte para lavar o rosto duas ou três vezes por dia e, entre as limpezas, limpe o excesso de óleo com um adstringente antibacteriano ou um contendo acetona, que dissolve o óleo. Usar uma máscara de barro ou barro uma vez por semana é outra boa maneira de limpar sua pele e combater a produção de óleo. Seja gentil. Uma sauna facial com citrino, Raiz de alcaçuz e rosebuds é bom para a pele oleosa, mas tenha cuidado se você tiver acne. As saunas, como a alta umidade, podem intensificar as fugas. Hidratantes para pele oleosa podem conter anti-séptico ou simplesmente ser livre de óleo. Os hidratantes não comedogênicos não obstruem os poros, e os hidratantes não acetilenicos não irritam os poros. Procure o peróxido de benzilo químico, o que ajuda a reduzir a quantidade de óleo que suas glândulas produzem e é um ingrediente útil em loções e cremes projetados para a pele oleosa. Certifique-se de que todas as maquiagens, bem como todos os cremes hidratantes, loções limpas, adstringentes e protetores solares são escolhidos com a pele oleosa, e são à base de água, em vez de produtos à base de óleo. O tratamento efetivo para a pele oleosa envolve limpeza, hidratação e proteção de sua pele com produtos criados para fornecer soluções de pele oleosa. Embora não haja curas naturais para a pele oleosa, você certamente pode gerenciar o problema e evitar que piora. A Internet é o lugar perfeito para pesquisar e encontrar informações sobre produtos e suplementos dietéticos necessários para fornecer o melhor cuidado de pele oleosa possível. A Internet oferece a oportunidade de comprar, comparar custos e encomendar o que você precisa online da privacidade de sua casa. A maioria dos comerciantes on-line oferece preços de desconto para atrair clientes, o que ajuda a economizar dinheiro. Você não precisa suportar problemas de pele oleosa; O alívio é apenas alguns cliques de distância.
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